Tak bisa dipungkiri saat ini makin banyak orang yang malas beraktivitas dan memilih duduk berjam-jam. Padahal jika kebanyakan duduk, otot-otot di bokong bisa mengalami penyusutan.

Para ahli menuturkan duduk selama berjam-jam di belakang meja kantor bisa membentuk bokong meja atau desk derriere. Peneliti dari Tel Aviv University menganalisis bokong dari orang yang tidak aktif.

Ditemukan otot-otot gluteal di dalam bokong jadi menyusut dan membuatnya tidak aktif, serta otot-otot flexor yang terletak di depan pinggul menjadi ketat dan bekerja melebihi waktu. Hal lainnya ada kecenderungan lemak terakumulasi di dalam sel adiposa dan otot-otot bokong.

Bagian tubuh yang mendapat tekanan lebih besar secara konstan cenderung menimbun lemak lebih cepat dibanding bagian lain. Itulah sebabnya, jika seseorang banyak duduk cenderung memiliki bokong yang lebih lebar.

Otot-otot kunci yang menjaga bentuk bokong seperti gluteus maximus, gluteus medius dan gluteus minimus menjadi kurang aktif karena lemahnya massa otot. Padahal otot-otot gluteus ini memiliki peran penting dalam menstabilkan gerakan panggul, punggung bagian bawah dan kaki.

Informasi ini penting diketahui oleh perempuan yang memang diketahui cenderung menumpuk lemak di bokong dan juga pinggul, seperti dikutip dari Medindia, Jumat (19/10/2012).

Rendahnya aktivitas fisik yang dilakukan dan pola makan buruk adalah penyebab utama terbentuknya bokong meja, tapi ada juga faktor-faktor lain yang berperan seperti metabolisme di dalam tubuh.

Jika pekerjaan menuntut seseorang untuk selalu berada di depan komputer selama berjam-jam, ada baiknya sering-sering berjalan sesaat seperti ambil minum atau ke kamar mandi, serta lakukan peregangan untuk menghindari bentuk bokong meja dan mempertahankan rupa bokong yang indah.
source

Begitulah informasi yang tertulis di prasasti yang terdapat di pilar di bagian depan bangunan gedung yang saat ini dikenal sebagai Kantor Pos Besar Surabaya dan berada di Jalan Kebon Rojo no 10 .

Pada prasasti itu juga terdapat salinan foto Presiden Soekarno ketika masih muda dan berstatus sebagai pelajar. 


 Bangunan gedung ini sendiri masih berdiri dengan kokoh dan terawat dengan baik.
 --------------------------------------------------------------------------------------------------


Di Kantor  Pos Besar Surabaya inilah segala aktifitas dan kegiatan tentang Pos di Surabaya dan Jawa Timur dipusatkan

Jika pada biasanya lampu ditenagai dari colokan listrik, tenaga matahari dan lainnya. Seorang desainer Inggris berhasil menciptakan lampu bertenaga gravitasi bumi.

Martin Riddiford, membuat lampu ini yang digerakkan beban seberat 25 pon yang jatuh perlahan dari ketinggian enam kaki dalam 30 menit. Lampu ini dinamakan GravityLight.

Gaya kinetik yang dihasilkan beban, membuat motor dalam lampu berputar ribuan kali per menit dan menghasilkan cahaya.

Meskipun lebih terang dari lampu minyak, lampu ini memiliki kekurangan di mana setiap setengah jam sekali, beban lampu harus dinaikkan secara manual untuk mengulang proses.


Martin mengatakan GravityLight segera diuji coba di Afrika, Asia, Amerika Latin, dan Timur Tengah pada musim panas ini, dan dipasarkan dengan harga USD 5 (sekitar Rp 50 ribu) per unit.

Apakah GravityLight jawaban untuk masalah listrik di daerah terpencil?

Sebuah syarikat pengiklanan di bandar raya ini menemui cara terbaru dan unik untuk menarik perhatian orang ramai - menggunakan paha wanita muda sebagai tempat menyiarkan iklan.



Pengguna di Jepun memang terkenal sebagai kumpulan yang sukar untuk membaca iklan kerana terlalu banyak papan iklan dan skrin gergasi televisyen di sekitar bandar negara itu.

Keadaan itu mendorong syarikat pengiklanan WIT untuk menggunakan paha gadis dan wanita muda sebagai papan iklan kerana ia bahagian yang selalu menjadi perhatian orang ramai, khususnya lelaki.

“Ia adalah tempat paling sempurna untuk menempatkan iklan kerana lelaki, baik tua atau muda sentiasa menumpukan penglihatan mereka pada bahagian itu,” kata Hidenori Atsumi, Ketua Pegawai Eksekutif WIT.


Cara begitu jelas popular setakat ini. Sehingga ini, 3,000 gadis mendaftarkan diri untuk paha mereka menjadi papan iklan bergerak dengan tatu iklan sementara menunjukkan gambar atau logo produk.

Seorang daripada mereka, Miho Matsumoto berkata, dia tidak berdepan dengan masalah untuk menjadi papan iklan bergerak.

“Saya akan menolak jika iklan itu diletakkan pada perut saya atau tempat lain yang boleh menyebabkan saya malu. Tetapi, jika di paha saya yang gebu, saya tidak ada masalah,” katanya.

Mereka yang bersedia untuk menjadi papan iklan bergerak itu perlu memenuhi beberapa syarat, termasuk berusia lebih 18 tahun dan mempunyai sekurang-kurangnya 20 rakan di laman media sosial. -AP